La croissance

Résolu
jo -  
 Jap -
Bonjour,
suis un ado de 16ans et je mesure 1m67 je voudrais savoir comment faire pour grandir sans avoir de problem
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1 réponse

Jap
 
Fais du sport, bouge régulièrement (car la vitamine D est importante pour la croissance, et tu l'as en t'exposant au soleil raisonnablement). Mange beaucoup, équilibré, étire-toi matin et soir, dors bien. A ton âge tu peux encore grandir de quelques centimètres ^^
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