Bonjour,
j'ai beau faire des regime perdre du poid , je ne perd jamais du ventre , je perd toujours dans les cuisse mais jamas le ventre !!! svp aidez moi j'aimerai perdre ces horrible bourrelet au ventre avez vous des conseil ??
pour perdre ta graisse??? Si oui alors va sur you tube et tu ecrit perdre graisse tu va avoir plein d'exercices pour les perdre)
ledemonetmoinsbien
fessier= obliques = poignet d'amours
jojo77
quel exercice faire exactement ?
summer
Il n'y a pas le choix:
abdo, fessier à travailler.
La marche rapide est une bonne chose pour commencer.
Alors à tes tennis! ;)
jojo77
meme les fessier ? quel est le rapport ?
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