Je me sens etoufer presque tout les soires je

C EST NERVEUX CONSULTE UN MEDECIN QUI VA TE DONNER UN DECONTRACTANT
ENSUITE ENVISAGE D ALLER VOIR UN PNEUMOLOGUE MON FILS ME FAIT SOUVENT CE GENRE DE CRISE ON A DETECTE DE L ASTHME VOIS AUSSI UN ALLERGOLOGUE BON COURAGE

merci alix oui je suis stressée merci pour les conseils je te donnerai mes nouvelles prochainement

merci pour vos messages de soutiens

va voir un medecin qui pourra faire le bon diagnostique probleme de stress ou probleme asthme attends de tes nouvelles

Cest le cas pour moi, ne t'inquietes pas tu n'etouffes pas ca doit etre a case du stress, est ce que tu es une personne anxieuse?
Quand cette sensation te vient essaye de respirer correctement a un rythme regulier en gonflant le ventre lorsque tu inspires et en le creusant lorsque tu expires.
Est ce que tu fais du sport? il serait preferable de faire du sport cela te permeterait de te sentir mieux aussi bien mentalement que physiquement et cette impression diminuerait