Ne plus fumer

bonjour

tu écris
"Si tu en as une de fer, alors tu pourras y arrive"

s'il n'en a pas, que doit t'il faire?

moi, je luis proposerais ceci
https://www.tabac-info-service.fr/

La solution "miracle" tiens en peu de choses (mais est tres dur a realiser !) : c'est la volonte !!
Si tu en as une de fer, alors tu pourras y arriver

il y a 8 ans ayant décidé de ne plus fumer ( 20 cigarettes par jour). chaque fois que l'envie me prenais j'allais sur les sites des cancers dû à la cigarette, et les photos que je voyais me coupais l'envie de fumer, s'étais horrible surtout celles en couleurs. malgré cela il m'a fallu 3 mois pour tenir bon et j'allais sur ces sites au moins 3 fois par jour et cela m'a guéris sans aucun médicaments ni artifices.
je souhaite de tout coeur que cela puisse aider ceux qui désire arrêter.
bonne chance.