je suis enceinte de 3 mois et j'ai toujours fait 3 ou 4 h de gym par semaine, aujourd'hui tout le monde me dit "attention faut arrêter !", dois je vraiment stopper la gym et entre autre les abdos ?
les abdos c'est comme meme risqué car cela te force a pousser ce qui pourrait entrainer des contractions précoces
nioukette
c pa dangereux de faire du sport pendant la grossesse. il faut diminué c sur et pa forcer et favorisé la gym douce!!!!
voila
Forum Santé féminine et grossesse
Forum sur la santé de la femme tout au long de sa vie : cycle menstruel, grossesse, maternité et gynécologie. Partagez vos questions et expériences dans un espace dédié et bienveillant.
