Se muscler le corps
sheva55 -  
Bonsoir,
Je voudrai vos conseils pour muscler son corps : la poitrine, le ventre ( ou abdos si vous voulez), les bras et les jambes.

Merci de me répondre.

4 réponses

  3.  sheva55 Auteur
    Jveux bien mais le centre que g connais est très très loin de notre quartier. Donc si ya d'autres manières de faire de la muscu chez soit oubien faire des exos physiques(je m'y connais pas en saa)
    1. laurie310
      le mieux est d'aller dans un centre de fitness/muscu.
      la tu trouvera des professionnels pour t'orienter sur les exercices a faire selon ta morphologie et tes capacités.
      l'ambiance dans ce genre de centre est en plus super sympas et super motivante!