Végétarisme
Résolu
Bonjour,
Voilà je suis végétarienne depuis 1 an et en ce moment je me sens un peu fatiguée, à vrai dire j m'endors assez facilement dans la journée et je dors mal la nuit. Je voudrais savoir si mon régime peut en être la cause.?
Voilà je suis végétarienne depuis 1 an et en ce moment je me sens un peu fatiguée, à vrai dire j m'endors assez facilement dans la journée et je dors mal la nuit. Je voudrais savoir si mon régime peut en être la cause.?
3 réponses
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Je mange de tous sauf de la viande...ça n'a rien d'anormal. Je mange même du poisson...mais je n'aime pas la viande...et je ne pense pas avoir de carences puisque je suis suivi régulièrement par mon médecin avec des prises de sang tous les 3 mois
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Contributeur sécuritéBonjour
Pourquoi pas ?
Tu peux avoir des carences.
Essaie de manger normalement, ce n'est pas déshonorant....
