Trop jeune 12 ans pour pompe et abos?

Fermé
Kaiser -  
Tilini Messages postés 58 Date d'inscription   Statut Membre -
Bonjour,voila mon probleme est que je veux gonfler mes pectoro et mes abdos sans faire de la musculation avec haltere etc... juste des pompes est des abdos.
es que les pompes et les abdos vont ralentir ma croissance,j'ai 12 ans.

Merci d'avance

3 réponses

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    Tilini Messages postés 58 Date d'inscription   Statut Membre 62
     
    Oui, il y a de fortes chances. Fais de la natation plutôt.
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  2. Kaiser
     
    Merci mais voila mon ami fais de l'athletisme lui il fais des abdos et des pompes et on voit vraiment ses abdos et pectoro très bien dessiné et ils a que 12 ans donc voila j'aimerai etre comme lui et sa fai a peu près 2 ans qui fais ca est il a bien grandit donc...
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  3. Tilini Messages postés 58 Date d'inscription   Statut Membre 62
     
    En fait, il faut faire un peu de tout, La croissance d'abord, la musculation après. Privilégie la natation quand même (le chlore n'est pas très agréable, d'accord; Mais on s'y habitue).
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