Trop jeune 12 ans pour pompe et abos?

Fermé

Kaiser -
Tilini Messages postés 1332 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention - 21 août 2009 à 11:43

Bonjour,voila mon probleme est que je veux gonfler mes pectoro et mes abdos sans faire de la musculation avec haltere etc... juste des pompes est des abdos.
es que les pompes et les abdos vont ralentir ma croissance,j'ai 12 ans.

Merci d'avance

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3 réponses

Réponse 1 / 3

Tilini Messages postés 1332 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 62

Oui, il y a de fortes chances. Fais de la natation plutôt.

Réponse 2 / 3

Kaiser

Merci mais voila mon ami fais de l'athletisme lui il fais des abdos et des pompes et on voit vraiment ses abdos et pectoro très bien dessiné et ils a que 12 ans donc voila j'aimerai etre comme lui et sa fai a peu près 2 ans qui fais ca est il a bien grandit donc...

Réponse 3 / 3

Tilini Messages postés 1332 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 62

En fait, il faut faire un peu de tout, La croissance d'abord, la musculation après. Privilégie la natation quand même (le chlore n'est pas très agréable, d'accord; Mais on s'y habitue).

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