Trop jeune 12 ans pour pompe et abos?

Fermé
Kaiser - 21 août 2009 à 11:22
Tilini Messages postés 1243 Date d'inscription jeudi 14 mai 2009 Statut Membre Dernière intervention 29 août 2020 - 21 août 2009 à 11:43
Bonjour,voila mon probleme est que je veux gonfler mes pectoro et mes abdos sans faire de la musculation avec haltere etc... juste des pompes est des abdos.
es que les pompes et les abdos vont ralentir ma croissance,j'ai 12 ans.

Merci d'avance
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3 réponses

Tilini Messages postés 1243 Date d'inscription jeudi 14 mai 2009 Statut Membre Dernière intervention 29 août 2020 50
21 août 2009 à 11:31
Oui, il y a de fortes chances. Fais de la natation plutôt.
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Merci mais voila mon ami fais de l'athletisme lui il fais des abdos et des pompes et on voit vraiment ses abdos et pectoro très bien dessiné et ils a que 12 ans donc voila j'aimerai etre comme lui et sa fai a peu près 2 ans qui fais ca est il a bien grandit donc...
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Tilini Messages postés 1243 Date d'inscription jeudi 14 mai 2009 Statut Membre Dernière intervention 29 août 2020 50
21 août 2009 à 11:43
En fait, il faut faire un peu de tout, La croissance d'abord, la musculation après. Privilégie la natation quand même (le chlore n'est pas très agréable, d'accord; Mais on s'y habitue).
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