62kg a 13 ans
Bonjour, je voulais savoir si c’est normal de peser 62kg à 13 ans ? (1m68, fille)
3 réponses
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Modérateur
Il va donc falloir maintenant consulter ton médecin généraliste qui pourrait t'adresser à un(e) nutritionniste ou diététicien(ne )
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Écoute bien les conseils d’Andy et surtout ne fait pas de régime seule sur internet
sauf
si tu veux peser 80 kilos dans 1 an et être complètement dépressive
alors ?
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Modérateur
Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fh8Fpe
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous " mais c'est vrai à la limite du surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime non encadré médicalement, c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2794531-maigrir-adolescence-regime-sport-centre-imc-regime-dangers/
