62kg a 13 ans
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42097 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 13 décembre 2024 - 24 juil. 2023 à 19:53
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3 réponses
24 juil. 2023 à 18:59
Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fh8Fpe
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous " mais c'est vrai à la limite du surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime non encadré médicalement, c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2794531-maigrir-adolescence-regime-sport-centre-imc-regime-dangers/
Modifié le 24 juil. 2023 à 19:20
Il va donc falloir maintenant consulter ton médecin généraliste qui pourrait t'adresser à un(e) nutritionniste ou diététicien(ne )
24 juil. 2023 à 19:53
Écoute bien les conseils d’Andy et surtout ne fait pas de régime seule sur internet
sauf
si tu veux peser 80 kilos dans 1 an et être complètement dépressive
alors ?
24 juil. 2023 à 19:24
Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question
24 juil. 2023 à 19:17
J’ai consulté le forum, il y a quelques temps et malgré que j’ai suivi ces conseils je continue à grossir.