Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes dûes à la ménopause

Bonjour

Je souffre de bouffées de chaleur et sueurs nocturnes

Je suis trempée plusieurs fois par jour et par nuit

J'ai essayé plusieurs traitements.

Je ne veux pas d hormones

 Merci beaucoup pour votre aide car c'est très dur. J en peux plus