Plus de motivation

Re Bonjour,

J’aimerais savoir comment retrouver la motivation 

Je sors plus je vois personne j’ai aucune amie, car j’ai quelque chose qui m’empêche d’être moi même quand je suis avec quelqu’un je me met des barrières par peur que la personne me juge,

et ensuite j’arrive plus à réviser,faire mes devoirs ca m’énerve rapidement donc au final je les fais pas.

7 réponses

  1. Modérateur

    Bonjour

    Tout comme les conseils donnés par P. Hordé et Andy, tu peux aussi prendre contact avec une MDA (Maison des Adolescents) à disposition des jeunes de 12 à 25 ans.

    Les consultations y sont gratuites et confidentielles comme dans un CMP

    Tu pourras y aborder, sans problèmes, cette peur de parler avec ta maman autour de tes problèmes

    Et voilà 2 liens vers l'information et les adresses en France :

    MDA : https://fr.wikipedia.org/wiki/Maison_des_adolescents

    et

    https://www.filsantejeunes.com/cherche?q=MDA


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    1. Modérateur

      En lui faisant lire cette discussion ici par exemple ( ou une partie )


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      1. Modérateur

        Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question


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        1. Mon autre question était comment je peux lui en parler à ma mere 

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      2. Modérateur

        Je confirme l'hypothèse d'état dépressif et précise  :

        Tu peux prendre RDV chez un psychiatre en libéral  consultation de 50,20 €   remboursée mais il peut il y avoir dépassement d'honoraire par la suite en cas de psychothérapie, à voir, c'est au cas par cas et selon les revenus
        Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales etc..., mais les délais peuvent être longs selon la région.   .
        https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique


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        1. Merci

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      3. Je préfère ne pas lui en parler et non j’ai consulté personne j’ai pas vraiment envie j’ai un peu honte 

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        1. Webmaster

          Pas d’autre choix si tu veux avancer: aucune honte à avoir et à le dire quand on ne va pas bien

          C’est ce que que tu as fait en venant sur ce forum

          mais maintenant il faut passer à l’étape suivante 

          A moins que tu veuilles rester dans cet état qui s’aggravera au fil des mois 

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      4. Bonjour,

        J’ai 17 ans presque 18 dans 5 mois

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        1. Webmaster

          As tu pensé à consulter ton médecin ?

          ou un psy ?

          ce que tu décris pourrait évoquer un état dépressif 

          que dis maman ?

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        2. @p.horde

          Comment je pourrais lui dire sil vous plait?

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      5. Webmaster

        Quel âge as tu?

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