Probleme de poids

Yo_les_gens -  
Hello,
J'ai 13 et je fais 1m70 avec 63.6 kg et jsp si c normal ou pas !!!!! Est ce que qqn peut me dire sì je suis en surpoids ou pas ??????

5 réponses

  1.  Andy31200 Modérateur
    Tu as des conseils sur le lien bleu, clique donc dessus
    1. Yo_les_gens
      Mais je comprend pas moi !
      Je fais 5:39 de sport par semaine (sans compter L ECOLE !!!!)
      Qqn aurait une idee de comment manger ???
      1. Andy31200 Modérateur
        Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
        https://www.imc.fr/e/fhoFpg
        (Ce lien est éphémère )
        Et tu vois que tu es " dans les clous " mais c'est vrai plutôt vers le surpoids.
        Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
        Voici quelques conseils si tu veux perdre un peu et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux
        https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2794531-maigrir-adolescence-regime-sport-centre-imc-regime-dangers/