Je me trouve gros

Erwan -  
Bonjour,
je suis un garçon de 13 ans et 11 mois je fait 1m80 pour 60 kg et j'ai un imc de 18 je pratique du sport ( volley-ball) et j'ai 3 entraînement par semaine de 1h30 en plus de 4h par semaine de sport à l'école je me trouve assez gros donc j'ai essayé une application d'exercice a la maison ( sans ) matériel pour avoir un programme personnel mais j'avais très vite lâcher ne voyant aucun résultat aurez des conseils
Merci d'avance

3 réponses

  1.  Docteur Pierrick Hordé Webmaster
    Tu plaisantes ?
    Tu n’as absolument pas besoin de maigrir
    Et arrête d’en faire une obsession car c’est est bien une non ?
    Tu vas te pourrir la vie pour rien
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    1. Erwan
      Ok merci beaucoup pour votre réponse
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      1. Energizor Modérateur
        Bonjour,

        Regarde ce graphique : https://www.imc.fr/e/mgoHus
        Le point rouge représente ta corpulence (ton IMC est effectivement de 18,5) et tu vois qu'il est en plein dans la moyenne.
        Ta corpulence est juste parfaite !
        Tu n'as donc absolument pas besoin de perdre du poids, et tu fais déjà bien assez de sport comme ça avec tes entrainements et le sport à l'école.

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