Sous le sternum

L'exercice physique régulier est effectivement une excellente activité, associé à une alimentation équilibrée, à la suppression du tabagisme par exemple, et/ou à une réduction de la consommation d'alcool si celle ci est excessive.
Ne pas oublier de voir votre médecin afin de vérifier s'il n'y a pas d'anomalies à corriger : hypertension, diabète, cholestérol, etc ...

Bonjour,

Le vieillissement n'est pas l'essentiel, il s'agit plutôt d'un déséquilibre de l'hygiène de vie et d'un déséquilibre alimentaire, lié à un relâchement cutané et musculaire.