Gene dans la gorge, gorge rétrécie, mal a respirer

Bonjour
Je vous explique, il y a une semaine de ca jai fais une crise d asthme due a une allergie, ce qui ma provoqué une crise d angoisse car je suis de nature tres anxieuse. Jai tout de suite pris rdv chez un pneumologue, il m a fait un bilan EFR et tout fonctionne, rien a signaler. Il ma prescrit de l innovair, ventoline, et prednisolone a prendre pendant 6 jours.. le lendemain, jai remarqué que javais mal quand j avalais, et le soir mon bébé ne se sentait pas bien du coup on a fait appel a un Sos medecin. Ma fille a une laryngite et moi une infection virus, une pharengyte. Mais rien de grave, aucun traitement pour moi il m a dit que ca passera tout seul. Le lendemain je navais plus du tout mal a la gorge mais j ai commencé a avoir une gene dans la gorge, comme si que ma gorge avait gonflé, enflé, et le passage de l air a rétreci. Prise de panique jai refais une crise d angoisse.
2 jours plutard je refais appel a un medecin car cela devient invivable pour moi, il a regardé ma gorge, mes poumons. Rien du tout. Il ma dit que c etait juste de l angoisse et m a prescris du Xanax. Jai pris ce medicament, mais rien a changé. Je ne sais plus quoi faire, dois je patienter car c est certainement du a l inflammation de ma gorge ? Ou l angoisse provoque reellement une gene réelle qui étouffe qui reste h24 matin midi soir... quelqun a eu la meme chose que moi? Vais je un jour re respirer normalement avec ma gorge dessérée et à l aise ? ... merci beaucoup d avance.. ????