Prendre du poid

Bonjour, je besoin de conseils pour savoir comment je peux prendre du poids au 5kilo de plus sans avoir à détruire mon corps et pour une longue durée

1 réponse

  1. Modérateur
    Bonjour,
    Tu es une fille ou un garçon ?
    Quel age as tu ?
    Quels sont ta taille et poids actuels ?