Je veux perdre du poids a rapidement

Bonjour,
J ai 13 ans et je veux perdre du poids je suis 71 kg je veux devenir 50kg comment faire?

4 réponses

  1. Modérateur
    Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question et surtout fais bien ce qu'on te dis de faire
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    1. Merci pour votre soutien
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    2. Modérateur
      ;-)
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  2. Modérateur
    Non et non et je t'ai déjà dit qu'un régime peut être dangereux et aggraver ton état et ne s'improvise pas à partit d'internet .
    Demande à tes parents de consulter et en attendant, je t'ai donné un lien vers des conseils , l'as tu ouvert ?
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    1. No cv ma mere a consulter un medexin et il mon dis quoi fair merci pour votre aide
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  3. Modérateur
    Bonjour,
    Ta situation est effectivement inquiétante, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
    https://www.imc.fr/e/fjqFp6
    (Ce lien est éphémère )
    Et tu vois que tu es à la limite du l'obésité stade 2.
    Qu'en pensent tes parents ?
    Il faudrait rapidement voir ton médecin qui pourra t'adresser à un nutritionniste
    Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
    Voici quelques conseils en attendant et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux e effet yoyo pouvant aggraver ton obésité
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence

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    1. Mais donner moi un regime car j ai essaye environ 33 regime et aucun ne ma aider car j aime beacoup mange
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  4. Modérateur
    Bonsoir,
    Fille ou garçon ?
    Et quelle est ta taille ?
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    1. Fille
      160 cm
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