Je veux perdre du poids a rapidement

Bonjour,
J ai 13 ans et je veux perdre du poids je suis 71 kg je veux devenir 50kg comment faire?

4 réponses

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  1. Modérateur
    Bonsoir,
    Fille ou garçon ?
    Et quelle est ta taille ?
    1. Fille
      160 cm
  2. Modérateur
    Bonjour,
    Ta situation est effectivement inquiétante, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
    https://www.imc.fr/e/fjqFp6
    (Ce lien est éphémère )
    Et tu vois que tu es à la limite du l'obésité stade 2.
    Qu'en pensent tes parents ?
    Il faudrait rapidement voir ton médecin qui pourra t'adresser à un nutritionniste
    Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
    Voici quelques conseils en attendant et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux e effet yoyo pouvant aggraver ton obésité
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence

    1. Mais donner moi un regime car j ai essaye environ 33 regime et aucun ne ma aider car j aime beacoup mange
  3. Modérateur
    Non et non et je t'ai déjà dit qu'un régime peut être dangereux et aggraver ton état et ne s'improvise pas à partit d'internet .
    Demande à tes parents de consulter et en attendant, je t'ai donné un lien vers des conseils , l'as tu ouvert ?
    1. No cv ma mere a consulter un medexin et il mon dis quoi fair merci pour votre aide
  4. Modérateur
    Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question et surtout fais bien ce qu'on te dis de faire
    1. Merci pour votre soutien
    2. Modérateur
      ;-)