Bonjour, je mesuré 1,76 et je pèse 41,5 j'aimerais grossir juska 60kg commen faire aide moi s'il vous plaît
1 réponse
Votes
Date
Date décroissante
begonie
Modérateur
Bonjour
Merci de préciser ton âge.
Et, en tenant déjà compte de ces quelques informations, ...... as-tu eu l'occasion de voir un médecin à ce sujet ?
Forum Je veux grossir
Vous souhaitez prendre du poids de façon saine ? Partagez vos conseils sur l'alimentation hypercalorique, les compléments nutritionnels, la musculation et la prise de masse musculaire. Témoignages et conseils bienvenus.