il faut manger équilibré et faire du sport.voila le meilleur moyen
maydo
Bonjour,
Le vélo est un bon moyen pour muscler les fesses.
Si tu veux maigrir un diéteticien c'est le mieux, il t'adatptera un régime en fonction de ta morphologie.
PS. tu n'es pas dans la bonne plateforme.
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