Je suis nerveuse

Résolu
Bonjour, Depuis deux semaine j'ai de la dificulter à dormir . Je dors environt 2h et après je me réveille je ne sais pas quoi faire ! Le jour je suis fatigué et normalment quand on est fatigué on dors la nuit mais moi non :-(
Avez vous un truc ou une solution

S'il vous plâit réponder moi ! Merci

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bee happy

5 réponses

  1. Bonjour polochon123 merci beaucoup pour des conseil cette nuit j'ai dormi comme un bébé !
    1. Bonsoir, tout ce que tu as à faire c'est de te relaxer! dans ton lit, tu peut lire, joué à des jeux comme: DS, PSP, ipod ect... Te relaxé quoi...

      Dort bien,
      polochon123