Maigrir

Bonjour,
Quel age as tu ? fille ou garçon ?

J'appelle un chat un chat...

il n'y a pas de secret pour maigrir c'est nourriture seine et sport
si tu a une mauvaise alimentation il faut que tu réduise en premier temps tes portions puis tu intègre petit a petit les fruits et légumes
il faut beaucoup manger le matin sans se forcer non plus convenablement le midi et le soir un truc vraiment léger car en effet l'organisme travail lentement quand on dors