Bonjour,
Je suis un garçon âgé de 19ans, je mesure 1m78, et mon poids est 40kilos, je suis très maigre et celà me fait très honte.S'il vous plait aidez-moi!!!
Vous souhaitez prendre du poids de façon saine ? Partagez vos conseils sur l'alimentation hypercalorique, les compléments nutritionnels, la musculation et la prise de masse musculaire. Témoignages et conseils bienvenus.
