Je suis momentanément handicapé. Je ne peux pas marcher jusqu'à Noël, je n'ai donc aucune activité physique. Combien de calories me sont-elles nécessaires par jour ?
bonsoir, c'est 1800 si tu es une femme et 2000 si tu es un homme.
hln
bonjour, beaucoup moins que pour un travail physique, mais il faut penser à dire Bonjour et merci.
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