Bonjour,
j'ai 14 ans et je fais 1,66m
j'essai de manger des produits laitiers (au moins 3 par jour) mais je ne vois pas que je prend des centimètre.
Si vous pouvez m'aider ca serait sympa.
Merci d'avance.
Laisse faire le temps, rien d'autre à faire que d'attendre la fin de ta croissance.
Forum Nutrition
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