Je veux grossir de 10 A 15 kg

Bonjour donc voila j'ai 16 ans et je suis vraiment trop maigre je trouve je perd de plus en plus de kg . Voila je pèse 37kg pour 1m66 . J'aimerai savoir comment grossir en 1mois et prendre la ou il faut prendre des formes la ou il le faut . J'aimerais aussi faire des squats pour avoir des fesses galbées ? aussi donc si vous aurez la solution ou un regime a suivre pour grossir je suis partante !
Des conseil pleases ?

3 réponses

  1. Bonjour ,
    Alors voilà , moi j'ai15 ans aujourd'hui et je pèse 46 Kilos . On m'a souvent fais des remarques comme quoi j'étais trop maigre . A ce jour j'ai pris du poids , car j'ai eu mes règles , et a suivi une prise de poids . Je passe mes journées à manger , sans exagérer , je mange 3 voir 4 fois plus que mes parents ainsi que mes deux frères beaucoup plus grands . Je ne comprenais pas qu'à force de manger je ne prenais pas de poids . Ce que les personnes ne comprennent pas , c'est que c'est ma nature , je mange énormément mais je ne grossis absolument pas. Mes deux frères ainsi que moi , tenons ceci de notre père . Il a été envoyé , petit , dans un centre pour grossir , rien n'y a fait . Je rentre au lycée à la rentrée , et bien sûr aimerais atteindre les 50 kilos . Je fais tout pour . Mais je n'oublie pas pour autant que c'est ma nature, je suis née comme ceci et ne peux rien y faire . J'ai arrêter d'être complexer . Voyer un bon point , au moins vous ne vous priver pas en ce qui concerne la nourriture ;) !
    1. Modérateur
      Bonjour.

      " je suis vraiment trop maigre je trouve je perd de plus en plus de kg "

      Faudra peut-être en premier voir rapidement ton médecin pour un bilan de santé en général avant de chercher n'importe quel conseil sur le Net.
      Ce sera plus prudent.
      1. Bha franchement, j'avais une pote qui avait le même problème: elle est trés mince ...et mange tout le temps ... je comprend pas , je sais pas je conseil un truc bateau type bouffer trois tonnes de nutella ... m'enfin c'est absolument pas la solution ^^ !

        Et un nutritionniste ? il dit quoi lui ?
        1. jsuis jamais parti voir mais le docteur me dis c normal sa se voit jai un corps denfant jai meme pas de seins ..