Comment préparer son sommeil avant nuit blanche ?

Bonjour, je voulais avoir des conseils pour savoir comment je dois dormir les jours qui précédent une nuit blanche ?
Voilà, enfet j'ai une soirée samedi soir et je ne vais sûrement pas beaucoup dormir, donc je me demande si par exemple je dois lutter contre le sommeil la veille pour pouvoir dormir la journée du samedi ou si je dois essayer de passer une bonne nuit pour être complètement reposé ?

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Merci de répondre a ma question

9 réponses

  1. On nous bassine avec les dangers de l'alcool depuis très longtemps, tout se je suis au courant merci
    1. Contributeur
      A priori pas encore assez .

      Mineur alcool 0
    2. bonjour

      Il ne faut pas prendre, à priori, un mineur de 16 ans, pour un ignorant, et incapable de discernement
    3. Contributeur
      En l'occurrence le discernement c'est 0 alcool à 16 ans :-)
    4. Merci ptiboy, ce n'est pas parce que qu'il y a de l'alcool à une soirée que c'est la fin du monde, certes certains en abusent et il y a des accidents... Et même si j'ai l'intention de boire de l'alcool, cela ne veut pas forcement dire que je vais me retrouver à genoux devant les toilettes à vomir et faire un coma éthylique, ce n'est pas du tout mon but, et je ferais attention pour que cela ne m'arrive pas.
    5. Contributeur
      Ce n'est pas une question de boire à en être malade ou non.
      C'est une mesure de protection .
      Comme il est interdit d'avoir son permis de conduire avant 18 ans ...

      Faites comme vous voulez , alcoolisez vous si ça vous amuse , vous vous abimez la santé , le cerveau , le corps.
      Sans parler de tout ce que cela peut entrainer d'autres ...
      Rapport sexuel sans contraception , non consenti , etc... etc...
  2. Contributeur
    Bonjour

    L'alcool reste INTERDIT pour les mineurs !
    Et ce n'est pas pour rien !
    Les dérapages dû à l'alcool peuvent être catastrophique , autant physiquement que psychologiquement.

    Pas besoin d'alcool pour s'amuser !
    1. Je sais faire attention et ce n'est pas sa que je recherche...
      1. J'ai 16 ans, et par contre oui ce sera une fête arrosé
        Pas obligé qu'une fête soit arrosée !!! Pour te retrouver éthylique au CHU ?
        1. J'ai 16 ans, et par contre oui ce sera une fête arrosé
          D'accord donc je n'ai pas besoin de me coucher tard la veille pour décaler mon horloge interne ?
          1. bonsoir

            tu as quel age?
            je pose cette question, car si tu as, plus ou moins la vingtaine, généralement, on n'as pas de mal à tenir une nuit blanche (sans chimie)

            sinon tu dors normalement le nuit d'avant, et ça devrait aller
            attention un excés d'alcool, et tu dormiras avant l'aube!

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            1. J'y compte bien hahaha mais je veux être en forme pour être actif toute la soirée...