A quel age peut on sérieusement faire de la musculation??

thééééééo -  
Bonjour,
J'ai 13 ans je me demande si je peut faire sérieusement de la musculation à mon age?????????

4 réponses

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  1.  DCI Modérateur
    Bonjour,

    La réponse est : non.

    Il faut attendre que l'évolution de ta puberté soit assez avancée et que ton développement physique approche celui d'un jeune adulte.
    Donc, en moyenne, pas avant 15/16 ans. Voire plus tard.
    1. thééééééo
      Merci quand meme je vais y reflechir plus sérieusement maintenant. Je vais essayer de me renseigner d'avantage. Si quelqun d'autre veux mettre son avie il est le bienvenue.
      Merci beaucoup.
      1. DCI Modérateur
        Tu fais comme tu le veux.
        J'ai simplement répondu à ta question.
        1. thééééééo
          Re-bonjour
          Je vais bientôt avoir 14 ans, et je connais des potes en font deja et jai aussi demander a des profs de finess et muscu si je pouvais en faire ils m'ont repondu oui mais pas avec trop de poids. Alors je ne sais plus qui croirent.