Perdre quelques kilos facilement...comment faire ?
je suis une fille de 14 ans, je pèse a peut prés 71 kilos et je mesure 165 cm. j'ai essayé de perdre du poids mais je n'ai pas réussi. je pratique du sport (karaté) mais au lieu de maigrir j'ajoute chaque année trop de kilos. aidez moi s'il vous plait comment faire?? et merci d'avance.
