Bonjour,
MOI jai 17 ans et je pese 75 kilo pour 175cm je souhaite maigrir car c horrible se ventre et ses hanches donner moi des conseils .
Jai 3 mois car je suis de bapteme et je suis marainne donc il faut que je fasse quelque chose je doit retrouver mes 65 kilos
La question est pourquoi as tu pris du poids?? Si tu manges trop, il faut simplement réduire ton apport en calories, bouger un peu et boire beaucoup d'eau! Bon courage et tu seras la plus jolie des marraines!
Forum Maigrir
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.