Je veux maigrir

Résolu
Bonjour,
svp j'aimerai savoir ce que c'est que le régime dukan. et aussi je fais cour jusqu'au soir. je suis obligé d manger chaque jour a 18 ou 19H. quel genre d'habitude alimentaire me serait l plus convenable? 1m60. 60kilos. j'aimerai en perdre 10. merci de me répondre.

2 réponses

  1. Modérateur
    Bonjour.

    Une information sur ce régime :

    https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/1966385-regime-dukan/

    C'est préférable de demander plutôt conseil à ton médecin car ce régime a plus des désavantages que d'avantages comme pour la majorité des régimes sans contrôle médical en direct.
    Evite de suivre des régimes sans avis médical de TON médecin si tu veux rester en bonne santé.

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    1. merci ; c'est vrmt tro genti d votre part. a plus
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