On peut manger de l'avocat.

elvira1205 -  
Bonjour,
diabete ttpe 2 on peut manger de l'avocat?

2 réponses

  1. fanfouedelamotte Modérateur
    L' index glycémique de l' avocat (= sa capacité à faire monter la glycémie) est à 10, ce qui est bas (comparable aux légumes verts) mais il contient pas mal de lipides donc il peut être consommé mais pas trop souvent .
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    1. topless
      Bonjour,

      Voir http://ww1.neosante.org un article intéressant qui annonce que l'avocat, la cerise et le pamplemousse sont conseillés pour les diabétiques.
      A consommer avec modération l'avocat vu la teneur en lipide comme l'indique Fanfouedelamotte.

      "Pourquoi se compliquer la vie alors qu'elle est si belle ?"
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