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2 réponses
L' index glycémique de l' avocat (= sa capacité à faire monter la glycémie) est à 10, ce qui est bas (comparable aux légumes verts) mais il contient pas mal de lipides donc il peut être consommé mais pas trop souvent .
Bonjour,
Voir http://ww1.neosante.org un article intéressant qui annonce que l'avocat, la cerise et le pamplemousse sont conseillés pour les diabétiques.
A consommer avec modération l'avocat vu la teneur en lipide comme l'indique Fanfouedelamotte.
"Pourquoi se compliquer la vie alors qu'elle est si belle ?"
Voir http://ww1.neosante.org un article intéressant qui annonce que l'avocat, la cerise et le pamplemousse sont conseillés pour les diabétiques.
A consommer avec modération l'avocat vu la teneur en lipide comme l'indique Fanfouedelamotte.
"Pourquoi se compliquer la vie alors qu'elle est si belle ?"
