Conseils pour prendre du poids

clacl8 -  
Bonjour à tous,
Voilà j'ai 16ans je mesure 1m58 pour 42kg...
Je suis trop maigre, j'aimerai bien prendre environ 5kg, pour atteindre un poids "idéal"
Pouvez-vous me donner quelques conseils svp?

Merci d'avance! :)

2 réponses

  1. clacl8 Auteur
    Bonsoir,
    Merci beaucoup pour le lien! :)
    0
    1. gehi
      Mais de rien " clacl " :)
      0