Conseils pour prendre du poids
clacl8
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Utilisateur anonyme -
Utilisateur anonyme -
Bonjour à tous,
Voilà j'ai 16ans je mesure 1m58 pour 42kg...
Je suis trop maigre, j'aimerai bien prendre environ 5kg, pour atteindre un poids "idéal"
Pouvez-vous me donner quelques conseils svp?
Merci d'avance! :)
Voilà j'ai 16ans je mesure 1m58 pour 42kg...
Je suis trop maigre, j'aimerai bien prendre environ 5kg, pour atteindre un poids "idéal"
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2 réponses
Bonsoir,
Lis les infos suivantes:
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
A+
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