Perdre 20 kilos

Bonjour,
je suis un homme de 28 ans je mesure 177cm pour 90kl.
je c'est que je suis en surpoids.
quel conseil pouvez vous me donner pour perdre tous c'est kilo.

1 réponse

  1. Contributeur
    Bonjour,
    D'être accompagné par un professionnel avec qui un programme sera établi et une surveillance régulière de votre santé et moral.
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