Salut tt le monde :)
Bonjour,
jai 15ans,1m70 49kg et je me trouve un peu maigre j'aimerai grossir de facon normal genre prendre 5 ou 10kilo
pouvez vs me donner des conseils? merci d'avance
jai 15ans,1m70 49kg et je me trouve un peu maigre j'aimerai grossir de facon normal genre prendre 5 ou 10kilo
pouvez vs me donner des conseils? merci d'avance
2 réponses
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Bonjour
ton poids est nickel ,tu es dans la courbe normal
Tu as un poids particulièrement insuffisant par rapport à ta taille.
Voir avec tes parents et ton médecin traitant, nutritionniste aussi, afin de te donner des marches à suivre pour prendre du poids.
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bonjour
parle s'en ont tes parents et vont voir ton médecin de famille pour avoir son avis et avoir des conseils fiables
tu peux aussi demander pour être suivi par un nutritionniste/diététicien qui te fera des régimes sur mesure pour prendre correctement du poids
