Comment perdre 10 kilos en 1 mois ?

naomie27680 -  
Bonjour,

Je voudrais savoir comment pourrait-je perdre rapidement du poids ( 10 kilos en 1 mois)

- je pèse 60 kilos
-j'ai 14 ans

On m'avais conseiller de faire des abdos mais je ne sais pas combien en faire par jour et pendant combien de jour
Pouvez vous m'aidez s'il-vous-plaît?

4 réponses

  1. micromegas
    Perdre 10 kilos en un mois... Pourquoi?
    Pourquoi dix kilos, et pourquoi en un mois?

    60 kilos, 14 ans... Tu trouves que tu as 10 kilos à perdre.
    Combien mesures-tu?
    Il n'est pas trop sain de se mettre au régime à ton âge, et 60 kilos ne semble pas a priori un poids monstrueux.
    Fais attention: il est très facile de tomber dans les "troubles du comportement alimentaire", surtout à ton âge.
    Je dirais comme GrandCaribou "parles-en à tes parents", mais je sais aussi que parfois on ne veut pas parler à ses parents parce qu'on craint leur réaction, sensée ou aberrante (ça arrive...).
    Donc si tu ne peux pas en parler à tes parents, parles-en à l'infirmère du collège, par exemple. Ou si tu fais confiance à un médecin, à celui-ci.
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    1. GrandCaribou Modérateur
      Parle de ton problème avec tes parents et va voir un médecin.
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      1. naomie27680 Auteur
        5 kilos est-ce possible?
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        1. GrandCaribou Modérateur
          Salut,

          10kg en un mois ??? C'est impossible, ce serait dangereux pour ta santé.

          Parle de ton problème avec tes parents et va voir un médecin.

          :)
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