Régime avec sport voir plus

Bonjour,

Salut à tous, j'ai besoin d'un avis,

A l'heure actuel, je suis en régime et je fais du sport et je suis passé de 131 à 97kg
Est ce que vous pensez que je peu perdre le ventre que en faisant encore plus de sport ?

J'ai un vélo elliptique et un tapis avec le ptit appareil pour faire des abdos.

Car j'ai peur que cela ne suffise pas et que je devrais passer par la case chirurgie ...

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