Comment perdre ses poignées d'amours et s'affiner?

shushi45 -  
philippe6613 Messages postés 2352 Statut Membre -
Bonjour,
j'ai quelque petits problèmes avec ma taille, comme le dit le titre j'aimerais essayer de perdre mes grosses poignées d'amours et m'affiner je fais déjà des abdos mais je sais pas si je les fait bien ou je ne sais pas si ses les bons :s es ce que quinlquin pourrais me renseigné donner moi un lien d'une vidéo ou une méthode svp merci d'avance :) et reponder moi au plus vite!!
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1 réponse

philippe6613 Messages postés 2352 Statut Membre 27
 
bonjour , sur le moteur de recherche GOOGLE , vous rentrez ( exercices pour les ab dominos..
attention il faut boire 1,5 litre d'eau par jour
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