Je me trouve grosse
Résolu
shushi4545
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Anonyme -
Anonyme -
Bonjour,
j'ai 12 ans je suis grosse j'en ai marre tout le monde se moque de moi à l'école ( je suis en 6eme)
je suis petite je mesure 1m46 pour 44 kilos c'est pas normal. Je suis grosse certaines personnes je pense vont me dire: tu n'es pas grosse à 44 kilos t'es normal !! Mais c'est faux parce que sur les 2 côtés de mon ventre j'ai 2 gros bourlets énormes !! Cela vient de mon père (quand il était petit il avait ça juste à 14ans et tout est parti) après c'était ma soeur elle a eu ça jusqu'à 14 ans après c'est parti !! (désolée de raconter ma vie lol) et donc moi je vais sur les sites internet je marque sur Google : je suis grosse j'ai douze ans et j'ai plusieurs réponses certaines personnes me disent que je suis en pleine croissance je dois encore grandir jusqu'à l'age adulte mais le problème c'est que je peux pas attendre !! J'ai pas envie d'attendre car en sport je suis tout le temps la dernière je voudrais que ça change que je perde 7 kilos pour peser 36 kilo (mon rêve) et certaines personnes me disent de faire du sport mais bon si je m'inscris pour faire un sport je sais pas s'il va me plaire et je n'ai pas envie de faire du vélo/me promener/ car là où j'habite c'est nul même quand tu marches seule tu t'ennuies et mes copines veulent pas. Pour ce qui est des régimes ben j'ai essayé mais ça marche pas mais j'essaye quand même de manger moins entre les repas enfin bref (désolée de raconter ma vie lolll)
allez salut svp aidez moi !!
j'ai 12 ans je suis grosse j'en ai marre tout le monde se moque de moi à l'école ( je suis en 6eme)
je suis petite je mesure 1m46 pour 44 kilos c'est pas normal. Je suis grosse certaines personnes je pense vont me dire: tu n'es pas grosse à 44 kilos t'es normal !! Mais c'est faux parce que sur les 2 côtés de mon ventre j'ai 2 gros bourlets énormes !! Cela vient de mon père (quand il était petit il avait ça juste à 14ans et tout est parti) après c'était ma soeur elle a eu ça jusqu'à 14 ans après c'est parti !! (désolée de raconter ma vie lol) et donc moi je vais sur les sites internet je marque sur Google : je suis grosse j'ai douze ans et j'ai plusieurs réponses certaines personnes me disent que je suis en pleine croissance je dois encore grandir jusqu'à l'age adulte mais le problème c'est que je peux pas attendre !! J'ai pas envie d'attendre car en sport je suis tout le temps la dernière je voudrais que ça change que je perde 7 kilos pour peser 36 kilo (mon rêve) et certaines personnes me disent de faire du sport mais bon si je m'inscris pour faire un sport je sais pas s'il va me plaire et je n'ai pas envie de faire du vélo/me promener/ car là où j'habite c'est nul même quand tu marches seule tu t'ennuies et mes copines veulent pas. Pour ce qui est des régimes ben j'ai essayé mais ça marche pas mais j'essaye quand même de manger moins entre les repas enfin bref (désolée de raconter ma vie lolll)
allez salut svp aidez moi !!
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5 réponses
Bon,c'est quand ton anniversaire?
Comme ça tu n'auras plus qu'un an à attendre avant de t'affiner!
En attendant, tu n'as pas d'autre choix que de pratiquer un sport et
- sans parler de régime- éviter les sucreries , ships, sodas etc...
Tu peux déjà utiliser une corde à sauter et t'habituer à manger une pomme quand tu as un petit creux...
PS/C'est 4 kg que tu dois perdre,pas 7!
Comme ça tu n'auras plus qu'un an à attendre avant de t'affiner!
En attendant, tu n'as pas d'autre choix que de pratiquer un sport et
- sans parler de régime- éviter les sucreries , ships, sodas etc...
Tu peux déjà utiliser une corde à sauter et t'habituer à manger une pomme quand tu as un petit creux...
PS/C'est 4 kg que tu dois perdre,pas 7!
Mais non, tu ne vas pas t'affiner comme par miracle en grandissant ! C'est ce qu'on m'a dit à moi aussi à ton âge. Maintenant j'ai 40 ans et le poids est resté un gros problème toute ma vie...
Il ne faut surtout pas faire de régime sinon tu vas rentrer dans une spirale infernale ! Il faut juste que tu te rentres dans la tête que si tu es trop grosse c'est que tu manges mal. Et si tu veux avoir une belle silhouette, il faut améliorer ton alimentation, pas de façon ponctuelle mais pour toujours !
Perds tes mauvaises habitudes, ne supprime surtout pas ce que tu aimes mais si ce n'est pas très raisonnable, tu dois simplement en consommer moins. Et veille à manger suffisament de fruits et légumes, et manger à ta faim mais pas plus ! Pour cela il faut manger lentement. Tu peux par exemple poser tes couverts entre chaque bouchée et ne les reprendre que lorsque ta bouche est vide. Ça aide vraiment à manger plus doucement. Si tu as la sensation de trop plein un peu après ton repas, c'est que tu as trop mangé. Et en ce qui concerne l'activité physique, tu dois faire ça progressivement. Tu peux déjà commencer par t'asseoir un peu moins, et oui, on brule plus de calories debout, faire tes trajets à pieds autant que possible, ne plus prendre d'ascenseur, danser dans ta chambre au lieu de t'affaler sur ton lit ou devant ton ordinateur etc. Et plus on bouge, plus on a envie de bouger !
Si tu te prends en main tu t'aminciras au fur et à mesure que ton corps grandira. Toi seule peux décider de changer ta façon de vivre... Mais oublie l'idée de régime, c'est le meilleur conseil que je puisse te donner.
Il ne faut surtout pas faire de régime sinon tu vas rentrer dans une spirale infernale ! Il faut juste que tu te rentres dans la tête que si tu es trop grosse c'est que tu manges mal. Et si tu veux avoir une belle silhouette, il faut améliorer ton alimentation, pas de façon ponctuelle mais pour toujours !
Perds tes mauvaises habitudes, ne supprime surtout pas ce que tu aimes mais si ce n'est pas très raisonnable, tu dois simplement en consommer moins. Et veille à manger suffisament de fruits et légumes, et manger à ta faim mais pas plus ! Pour cela il faut manger lentement. Tu peux par exemple poser tes couverts entre chaque bouchée et ne les reprendre que lorsque ta bouche est vide. Ça aide vraiment à manger plus doucement. Si tu as la sensation de trop plein un peu après ton repas, c'est que tu as trop mangé. Et en ce qui concerne l'activité physique, tu dois faire ça progressivement. Tu peux déjà commencer par t'asseoir un peu moins, et oui, on brule plus de calories debout, faire tes trajets à pieds autant que possible, ne plus prendre d'ascenseur, danser dans ta chambre au lieu de t'affaler sur ton lit ou devant ton ordinateur etc. Et plus on bouge, plus on a envie de bouger !
Si tu te prends en main tu t'aminciras au fur et à mesure que ton corps grandira. Toi seule peux décider de changer ta façon de vivre... Mais oublie l'idée de régime, c'est le meilleur conseil que je puisse te donner.
Bonjour Sushi,
Je m'appelle Marie et je suis infirmière. J'ai eu souvent à former des ados diabétiques à suivre correctement leurs régimes.
La première chose à faire avant de démarrer n'importe quel régime c'est de noter honnêtement sur un carnet tout ce que tu manges et bois dans la journée avec les heures et les quantités.
ex : 8h00 = 1 bol de lait + 4 biscuits secs + 1 verre jus d'orange
10h00 = 1 pain au chocolat
etc....
et comme ça toute la journée et ce pendant 5 à 7 jours.
Tu dois vraiment être honnête avec toi et bien tout noter. (bonbons, sodas, et surtout tout ce que tu manges entre les repas).
Après ce petit travail : tu reliras tout ce que tu as écrit.
De toi même, tu vas voir que beaucoup d'aliments que tu pris étaient en trop.
ex : le pain au chocolat à 10h00 - le coca à 16h00 - etc...
Tu dois, sans faire de régime car tu est en pleine croissante, éliminer les aliments superflus ( pris entre les repas ou en excès) ou trop riches en sucre et graisses.
Lis bien les emballages des aliments - la composition des produits, par exemple le jus d'orange avec un taux énorme de glucose (sucre) - 1 verre de jus d'orange = 6 morceaux de sucre - il est préférable de manger directement l'orange ou de la presser soit même (tu peux presser directement le kilo d'oranges et garder ta bouteille de jus naturel au frigo).
Tu dois manger viande, poissons, oeufs, féculents, céréales, fruits et légumes.
Limites les sucres et les graisses.
Tu dois être vigilante à ce que tu manges toute la semaine.
Tu te choisis un repas par semaine (celui du samedi soir ou du dimanche) et là pas de régime - tu manges ce que tu as envie (frites, glace, coca, etc...) mais attention pas comme une goinfre - avec modération.
Le sport : oui oui oui, tu dois en faire. Mais pas spécialement un sport de compétition. Tu peux aller au collège à pied ou descendre 2 stations de bus avant ton arrêt. Tu peux danser toute seule dans ta chambre sur tes clips préférés pendant 1/2 heure tous les jours. A toi de trouver d'autres idées.
A 12 ans ton corps va encore beaucoup changé; En attendant, fais attention à ce que tu manges et bouges le plus possible.
Bon courage. Mais je suis sûre que tu vas y arriver.
Je m'appelle Marie et je suis infirmière. J'ai eu souvent à former des ados diabétiques à suivre correctement leurs régimes.
La première chose à faire avant de démarrer n'importe quel régime c'est de noter honnêtement sur un carnet tout ce que tu manges et bois dans la journée avec les heures et les quantités.
ex : 8h00 = 1 bol de lait + 4 biscuits secs + 1 verre jus d'orange
10h00 = 1 pain au chocolat
etc....
et comme ça toute la journée et ce pendant 5 à 7 jours.
Tu dois vraiment être honnête avec toi et bien tout noter. (bonbons, sodas, et surtout tout ce que tu manges entre les repas).
Après ce petit travail : tu reliras tout ce que tu as écrit.
De toi même, tu vas voir que beaucoup d'aliments que tu pris étaient en trop.
ex : le pain au chocolat à 10h00 - le coca à 16h00 - etc...
Tu dois, sans faire de régime car tu est en pleine croissante, éliminer les aliments superflus ( pris entre les repas ou en excès) ou trop riches en sucre et graisses.
Lis bien les emballages des aliments - la composition des produits, par exemple le jus d'orange avec un taux énorme de glucose (sucre) - 1 verre de jus d'orange = 6 morceaux de sucre - il est préférable de manger directement l'orange ou de la presser soit même (tu peux presser directement le kilo d'oranges et garder ta bouteille de jus naturel au frigo).
Tu dois manger viande, poissons, oeufs, féculents, céréales, fruits et légumes.
Limites les sucres et les graisses.
Tu dois être vigilante à ce que tu manges toute la semaine.
Tu te choisis un repas par semaine (celui du samedi soir ou du dimanche) et là pas de régime - tu manges ce que tu as envie (frites, glace, coca, etc...) mais attention pas comme une goinfre - avec modération.
Le sport : oui oui oui, tu dois en faire. Mais pas spécialement un sport de compétition. Tu peux aller au collège à pied ou descendre 2 stations de bus avant ton arrêt. Tu peux danser toute seule dans ta chambre sur tes clips préférés pendant 1/2 heure tous les jours. A toi de trouver d'autres idées.
A 12 ans ton corps va encore beaucoup changé; En attendant, fais attention à ce que tu manges et bouges le plus possible.
Bon courage. Mais je suis sûre que tu vas y arriver.
effectivement tu n'as pas 7 kg à perdre, 3 kg pour te faire plaisir mais ciblée au niveau de tes bourrelets ? : gym (tout ce qui touche la taille : regarde sur internet et inscrits à coach club les 1ères séances sont gratuites et tu peux les faire seule avec de la volonté) : natation, rollers (?),
patinette, marché au lieu de prendre la voiture toujours avec les parents.
alors et puis tu vas grandir et ton poids va se stabiliser en esquivant chips, coca, sodas, hamburgers, sauce, mayo......
courage
tu y arrivera !!
patinette, marché au lieu de prendre la voiture toujours avec les parents.
alors et puis tu vas grandir et ton poids va se stabiliser en esquivant chips, coca, sodas, hamburgers, sauce, mayo......
courage
tu y arrivera !!
J'étais comme toi, mais tu peux rajouter 5 kg en plus (et encore, je compte petit)....J'ai eu le déclic en fin d'année scolaire, ras le bol du regards des autres, des gars qui ne regardaient que les copines et chuchotaient pas franchement discrètement, des méchancetés. Et en sport, être tout le temps la dernière à être choisie quand ils composent les équipes...
Là, on arrive en juin, y a les grandes vacances. Perso, pendant les vacances, je ne voyais plus personne du collège.
Je me suis mise à bannir les sucreries et viennoiseries, manger des légumes et des fruits (fallait voir ma tête quand j'avalais !...Mais je m'y suis faite et j'aime bien maintenant).
Pour le sport, c'était pas mon truc. En fait, ça ne l'ai toujours pas ;-). Au lieu de manger dans ma chambre, je faisais des exos : abdos, fessiers, etc. Par contre, je ne les faisais pas bien, alors je te conseille d'aller voir sur des sites).
J'ai aussi changé de coiffure (je n'avais jamais mis les pieds chez le coiffeur, donc le résultat était forcément mieux). En gros, faire un relooking, cheveux, vêtements, etc, ça fait du bien aussi.
En faisant ça tous les jours, pendant les 2 mois de vacances, à la rentrée, j'étais une autre et les compliments on fusé ! Je me rappellerai toujours du regard et du sifflement de 2 gars du collège quand je les ai recroisé ! Que du bonheur !
Y a pas de miracle et pas de fatalisme non plus. C'est faux de dire que y en a qui son gros, ils n'y peuvent rien, il faut le vouloir et s'en donner les moyens, et le temps. C'est pas en 2 jours qu'on peut y arriver, 2 mois, c'est nickel !
Surtout que franchement, t'as pas beaucoup de poids à perdre et tu peux y arriver !
Là, on arrive en juin, y a les grandes vacances. Perso, pendant les vacances, je ne voyais plus personne du collège.
Je me suis mise à bannir les sucreries et viennoiseries, manger des légumes et des fruits (fallait voir ma tête quand j'avalais !...Mais je m'y suis faite et j'aime bien maintenant).
Pour le sport, c'était pas mon truc. En fait, ça ne l'ai toujours pas ;-). Au lieu de manger dans ma chambre, je faisais des exos : abdos, fessiers, etc. Par contre, je ne les faisais pas bien, alors je te conseille d'aller voir sur des sites).
J'ai aussi changé de coiffure (je n'avais jamais mis les pieds chez le coiffeur, donc le résultat était forcément mieux). En gros, faire un relooking, cheveux, vêtements, etc, ça fait du bien aussi.
En faisant ça tous les jours, pendant les 2 mois de vacances, à la rentrée, j'étais une autre et les compliments on fusé ! Je me rappellerai toujours du regard et du sifflement de 2 gars du collège quand je les ai recroisé ! Que du bonheur !
Y a pas de miracle et pas de fatalisme non plus. C'est faux de dire que y en a qui son gros, ils n'y peuvent rien, il faut le vouloir et s'en donner les moyens, et le temps. C'est pas en 2 jours qu'on peut y arriver, 2 mois, c'est nickel !
Surtout que franchement, t'as pas beaucoup de poids à perdre et tu peux y arriver !
rebonjour tout le monde,
desoler de ne pas avoir repondu plus tot ( probleme d'ordi ) j'en ai marre j'en ai marre j'en ai marre
la je veux pleurer!!! j'ai prix un kilo!! c pas beaucoup mais sa va continuer !! pourquoi je n'ai pas le droit au sucreri viennoiserie pourquoi je dois manger rien!! rien rien rien!! sa me soule sa me soule! je veux pleurer carremant,jen ai asser de mon physique!!!!!!!!!!! MARRE!!!! stop 'jai peut etre que 12ans mais vous vous rendez pas compte que a mon age ou plus petit c'est trop difficile , sport a l'école ou autre toujour la derniere, quand je dois courire quand je suis en retard derniere, je peut pas mettre de beau abis , et je suis pas normal presque en surpois !! c dur moi je peut pas me controler comme sa de rien mangé!!! je prefererer etre anorexique et quand je vous ai dit que j'allait refaire de la gym c'était faux jen ai pas refait il faut que j'attende jusqu'a novembre pour refair enfin c compliqué, en + il fait froid !! je peut pas aller a l'école en velo ni a pied je prend le bus mais bon........ il faudrai paut etre que jen parle a quinlquin je ne sais pas,vous ce qui me repondé les ado/adulte vous vous pouvez prendre des medicament regimes tout sa allé seule faire du sport, sur ce coup la vous ne pouvez pas m'aider mais j'ai lu vos commentaire beaucoup m'on repondu (merci beaucoup) sa ma quand meme aidé (la je ment pas ) EN GROS je ne suis pas motivé allez bye
ps:je sais que il y a pire je sais mais je prefere en parlé
et je m'apelle océane et la je vous est tout dit
desoler de ne pas avoir repondu plus tot ( probleme d'ordi ) j'en ai marre j'en ai marre j'en ai marre
la je veux pleurer!!! j'ai prix un kilo!! c pas beaucoup mais sa va continuer !! pourquoi je n'ai pas le droit au sucreri viennoiserie pourquoi je dois manger rien!! rien rien rien!! sa me soule sa me soule! je veux pleurer carremant,jen ai asser de mon physique!!!!!!!!!!! MARRE!!!! stop 'jai peut etre que 12ans mais vous vous rendez pas compte que a mon age ou plus petit c'est trop difficile , sport a l'école ou autre toujour la derniere, quand je dois courire quand je suis en retard derniere, je peut pas mettre de beau abis , et je suis pas normal presque en surpois !! c dur moi je peut pas me controler comme sa de rien mangé!!! je prefererer etre anorexique et quand je vous ai dit que j'allait refaire de la gym c'était faux jen ai pas refait il faut que j'attende jusqu'a novembre pour refair enfin c compliqué, en + il fait froid !! je peut pas aller a l'école en velo ni a pied je prend le bus mais bon........ il faudrai paut etre que jen parle a quinlquin je ne sais pas,vous ce qui me repondé les ado/adulte vous vous pouvez prendre des medicament regimes tout sa allé seule faire du sport, sur ce coup la vous ne pouvez pas m'aider mais j'ai lu vos commentaire beaucoup m'on repondu (merci beaucoup) sa ma quand meme aidé (la je ment pas ) EN GROS je ne suis pas motivé allez bye
ps:je sais que il y a pire je sais mais je prefere en parlé
et je m'apelle océane et la je vous est tout dit
Et alors ! ?
Il faudrait apprendre à tes camarades la tolérance !
Ne prends pas l'habitude dès maintenant d'accepter leurs critiques, tu auras du mal à te débarrasser de ce réflexe plus tard, que ton corps change ou pas.
Tu es ce que tu es et tu n'est pas que "grosse". Je suis persuadée que tes camarades apprécient d'autres choses en toi. A toi de les découvrir et à toi de t'aimer. Refuse en tout cas d'être cantonnée à tes seules caractéristiques physiques.
Peut-être en cherchant une aide psychologique.
Bon courage à toi
Il faudrait apprendre à tes camarades la tolérance !
Ne prends pas l'habitude dès maintenant d'accepter leurs critiques, tu auras du mal à te débarrasser de ce réflexe plus tard, que ton corps change ou pas.
Tu es ce que tu es et tu n'est pas que "grosse". Je suis persuadée que tes camarades apprécient d'autres choses en toi. A toi de les découvrir et à toi de t'aimer. Refuse en tout cas d'être cantonnée à tes seules caractéristiques physiques.
Peut-être en cherchant une aide psychologique.
Bon courage à toi
Salut je vis la même période que toi mai je suis sûre qu'on va y arriver je en 6 ème comme toi j'ai 11 ans et demi on a presque le même âge et je pèse 44 kg tout comme toi donc je vais te donner des conseils et je suis entraîne de les faire avant je faisais 48 kg et en 4 jours seulement j'ai perdu 4 kg alors le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée donc mange un bol de lait avec des céréale ça ne te fera pas grossir au contraire si tu ne mange pas bien au petit déjeuner alors tu aura faim après et tu grignotera et ne te prive surtout pas des repas comme le déjeuner et le dîner au déjeuner tu mangera 2 oeufs durs ou du poisson à la place du coca et du jus tu buvera de l'eau au dessert une pomme ou une demi pomme si tu veux mais surtout pas de banane au dessert par contre au goûter d'après midi tu pourra manger une banane ou un quart de banane Avec un petit chocolat mars ou snichers j'ai bien dit un petit il y en a ce genre de chocolat et au dîner une escalope de dinde grille mai je te conseil une escalope de poulet grillé c'est mieux surtout bois beaucoup beaucoup d'eau
Salut moi c'est Mina et moi je suis maigre et petite mais moi aussi j'ai des critique mais tu sais tant que tu ai avec tes ami(e)s tu ai bien et il existe des regime facile mais si il se moque de toi les ecoute pas moi j'ai 14 ans et tu sais quand on ai ados on ai pas bien malin bref reste toi même et bon courage
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Moi j'ai quasiment 14 ans, je fais 1m58 pour 73kg! De plus j'ai de l'arthrose (sorte de maladie) du coup je ne peux faire que très peu de sport et je suis comme accro au nutella (un peu comme quelqu'un qui a besoin de café, si je ne mange de nutella pendant quelques jours je suis énervée, sur la défensive....) et du coup je mange 1kg de nutella par semaine.
Je sais que c'est très difficile de ne pas être comme toutes les copines mais ne t'inquiètes pas, ça va changer !!
Si tu veux vraiment mincir, il faut demander à ton médecin des conseils. Il pourra te dire comment manger équilibré. C'est la seule solution !
En attendant, va faire les magasins avec tes copines pour trouver des vêtements qui te plaisent et qui cachent ton ventre, s'il te gêne tellement !
PS : tu sais, moi aussi j'étais la dernière en sport, parce que je détestais ça !
oui je vais essayer d'allez voir mon medecin pour voir mais je pense quil va me dire de faire du sport et de manger équilibré mais le probleme ces que deteste le sport sourtout quand je suis avec les autres parceque je suis la derniere en sport comme tu la dis marisa j'assaye de caché mon ventre du mieu que je peut mais c pas agréable parceque en été les maillot 2 piece laisse tomber et en se moment j'essaye mangé equilibré
j'espere que je vais tenir comme sa parceque les sucreri j'adore
ps: aurore chuit née le 24 janvier mais c long jusqua l'année prochaine
et merci pour vos conseille :) je vais quand meme essayer de mis mettre
Je suis désolé de te décevoir mais la recette miracle pour maigrir et perdre du poids n'existe pas. Il n'existe aucun médicament pour maigrir. Tu peux toujours prier mais je pense que le tout puissant au dessus de nos têtes a bien mieux a faire. Bon, sans te décourager. Tu peux tout de même perdre du poids.
La clé c'est beaucoup de courage et beaucoup de patience. On a rien sans rien dans la vie sinon ce serait trop facile et pas amusant du tout. (Rien d'amusant certes, je te l'accorde. C'est juste une manière de parler.)
Premièrement, tu ne dois absolument pas avoir honte de ce que tu es. A 12 ans, c'est difficile de s'identifier et de faire face au regard des autres. La méchanceté est partout et beaucoup te regarderont de haut en bas parce que le monde est ainsi fait.
Demande toi ce que tu veux vraiment ou si tu veux perdre du poids parce que le regard des autres te dérange. Dans ce cas, ce n'est pas a toi de changer mais aux autres (qui n'en auront surement pas conscience).
Je suis sûr que je vais répéter la même que sur les autres commentaires plus haut mais sache que la première chose est de supprimer les crasses comme on dit chez nous. C'est a dire les sucreries, les pâtisseries et les viennoiseries de toutes sortes. Il fait absolument éviter les boissons de type soda, coca, redbull, bourré de sucre, etc...
Il te faudra faire absolument une activité sportive. 1 heure de marche par jour et ce tous les jours (même les jours d'école), ce serait l'idéal. Ta boisson en cas de soif (hormis le petiit déjeuner) ne doit être que de l'eau pure (sans sirop ni additif). Une eau minerale est l'idéal.
Ton médecin peut te rediriger vers un nutritionniste pour t'aider a manger équilibrer.
Tu mesures 1,46 et tu pèses 44 kg. Ton indice de masse corporel est de 20,6
ton IMC est compris entre 18,5 et 25. Tu fais parti des gens avec un poids tout ce qu'il y a de plus normal.
Allez courage
j'essaye de faire plus attention mais c'est pas facille il fait moche dehord il pleut tout le temps en ce moment ( j'habite en Alsace)c'est compliquer pour sortir et se dépenser...mais je trouve des solution pour l'instant je fait du sport a l'école, j'y vais a pied,je bois + d'eau que avant j'essaye de m'ameliorer mais c'est pas facile moquerie des autres marre marre marre ils vraiments imature
ps:merci de m'avoire aidée c'est gentille;) et si il y a un autre enfant de mon age qui vit la meme situation que moi on peut se parler