Soupe amaigrissante

Bonsoir,

Une soupe ! préparée avec légumes  frais et sans matiéres grasses ( sans pommes de terre aussi) est bien  un  plat trés léger .

et en plus , c'est plein de vitamines et de sels minéraux!!!

Bonjour, 

Tournez-vous vers les soupes 100% légumes, sans crème ajoutée, et si possible sans féculent de type pomme de terre. Attention aussi à la quantité de sel, notamment si vous faites de la rétention d'eau.

Voici une sélection de soupes minceur à vous mitonner : 
http://www.journaldesfemmes.com/beaute/minceur/1091909-soupe-minceur-les-recettes-pour-maigrir/

bonjour

j'y connait rien, essayez le chou

http://www.sos-commentmaigrir.com/soupe-pour-maigrir/

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ce qui semble évident pour les uns, ne l'est pas forcément pour les autres