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3 réponses
Bonsoir,
Une soupe ! préparée avec légumes frais et sans matiéres grasses ( sans pommes de terre aussi) est bien un plat trés léger .
et en plus , c'est plein de vitamines et de sels minéraux!!!
bonjour
j'y connait rien, essayez le chou
http://www.sos-commentmaigrir.com/soupe-pour-maigrir/
--
ce qui semble évident pour les uns, ne l'est pas forcément pour les autres
Bonjour,
Tournez-vous vers les soupes 100% légumes, sans crème ajoutée, et si possible sans féculent de type pomme de terre. Attention aussi à la quantité de sel, notamment si vous faites de la rétention d'eau.
Voici une sélection de soupes minceur à vous mitonner :
http://www.journaldesfemmes.com/beaute/minceur/1091909-soupe-minceur-les-recettes-pour-maigrir/
