Nommer la marque d'un petit déjené aux fibres ...

si cest pour aller bien au toilette .tu t habitue a manger tout les matin un kiwui et je te promet que tu n as plus de probleme et en plus tu commence une journee plein de vitamine

All Bran plus mélangé a un yaourt au bifidus actif,effet garanti sans géne intestinale !!

special k fibres pour les céréales ou encore marque intermarché petit beurre au blé
complet ,mais si c'est jusque pour ce que provoque les fibres essai le soir peu de temps avant le couché 3 biscuits et un verre de lait tiède, le lendemain matin c'est magique !!