Sauce béchamel sans beurre

Louis -  
 hélène -
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hélène
 
sauce bechamel
Je viens de la faire pour mettre dans mes lazagnes, je l'ai gouter, sa se raproche mais je ne trouve pas exactement le même gout que dans la vrai recette mais pour allèger certain plat c une bonne recette je ne pense pas que la difference se veras dans mon plat de lasagne
Utilisateur anonyme
 
Super!
Ne rien changer, impeccable!
Marie
 
Parfait
Ras merci
Céline
 
Excellente
Sauce très réussie, aussi bonne pour les papilles que pour la conscience !

Ma suggestion : Remplacer la muscade par du curry (même si j'en convient, ce n'est plus une sauce béchamel !)
Mylene
 
Parfaite
Ma suggestion : J'ai Remplace La Farine Par La Maïzena
Lou
 
Sauce béchamel très légère
Moi, je mets moitié eau moitié lait, farine, sel, poivre dans un blender. Je fais chauffer le tout jusqu'à obtenir la consistance souhaitée et c'est super bon et très peu calorique !
Penelope
 
Béchamel
Très bonne, rien à dire de plus, parfaite !
Valérie
 
Super
Vraiment bien, on ne se rend compte de rien et en plus la recette est plus facile à faire.
Sylvie
 
Génial
Merci pour cette recette toute simple et bien meilleure pour les kilos... J'ai remplacé la farine par de la maïzena, elle est encore plus légère.
Isabelle
 
Bonne idée
Idéal pour allèger la cuisine, on n'y voit que du feu...
Ma suggestion : Je l'ai même essayée avec du lait de soja, ça marche très bien aussi !
Alain
 
Excellent
Depuis le temps que je cherche une béchamel light. Très facile à faire. On ne voit pas la différence avec celle au beurre. Merci beaucoup.
Farida
 
Excellent
Excellente recette, moi qui n'a jamais réussi à faire une béchamel, me voila devenu une experte, en plus avec cette recette je ne comprends pas pourquoi avant on mettait du beurre.
Jérémy
 
Nickel !
Je me demande pourquoi je mettais du beurre avant ! Très bonne idée !
Dyna
 
Excellente.
C'est une recette qui me vient de ma mère, elle est excellente.
Ma suggestion : Il faut juste rajouter un bon morceau de fromage et le tour est joué. Un régal sans matière grasse, que demander de plus !
Laetitia
 
Très bien
Cela marche bien et c'est bien pour les régimes.
Louis
 
Très bon
Le goût de la béchamel sans la matière grasse ! Que du bonheur...
Ma suggestion : Ne pas oublier de saler.