Tchikrima
Jacqueline
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https://cuisine.journaldesfemmes.fr/recette/304041-tchikrima
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Boulgour
Je n'ai pas encore gouté mais ça a l'air super bon !
C'est tout de même étrange de mettre du boulgour ET des frites, deux accompagnements. D'autant plus que le boulgour, tout comme le quinoa, a beaucoup de protéines et peut parfaitement de manger sans viande... Ce qui est même tres recommender pour le Quinoa :)
Ma suggestion : En été la salade de boulgour froide avec ses petits légumes précuits (carotte, oignon, poivron) des tomates, du fromage blanc (Kiri), du concombre, du persil aché, un filet d'huile d'olive et c'est le plat parfait a emporter boulot pour midi :) -
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Variante
C'est un plat très aprécié de la famille et de tous nos amis. C'est un vrai tartare oriental mais il ne faut pas mettre trop de boulghour (350 g), lavé et bien essoré et 750 g de viande, des échalotes bien émincées, du persil, de la menthe, et surtout l'huile d'olive. C'est la recette de ma grand-mère arménienne. Elle y ajoutait aussi un hachis de persil de cébette et de menthe.
Ma suggestion : Accompagner le plat de poivrons grillés au four, les peler, les effiler, y ajouter l'ail, le persil, l'huile d'olive, sel, poivre. Puis couper un concombre en tranches fines. Préparer ensuite un mélange : yaourt, ail, menthe, un petit filet d'huile d'olive, sel et poivre. On l'ajoutera au dernier moment. Accompagner également d'une salade de tomates, persil, menthe, huile d'olive, pour rester dans la note orientale. -
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Un oubli !
C'est vraiment délicieux.
Ma suggestion : J'en ai fait hier justement et me suis aperçu que nous avions omis de donner les proportions pour les débutants. Nous étions 6 à table, donc j'ai pris 750 g de Boulgour fin, 500 g de boeuf haché. il en restait un peu,alors une fois applatis je les fais revenir dans une poêle avec un peu d'huile, à feu vif, à couvert, et le soir nous les avons dégustés accompagnés d'une salade verte. Mon petit fils de 7 ans a adoré. -
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Un délice !
Un "tartare" arménien appelé aussi "tchikeuftés" et que nous adorons manger avec une salade de tomates bien juteuse. Un plat d'été complet.
Ma suggestion : J'ajoute un soupçon de cumin. Pour humidifier le blé, je malaxe la viande, 1 ou 2 tomates coupées en petits dés et ajoute un tout petit peu d'eau au fur et à mesure, pour que le blé gonfle. Affaire de tradition familiale ! -
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