Perdre du poids
Résolu
france
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ElSashimiLoco -
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Bonjour,
Je mesure 164 cms et pense 110 kgs. Comment puis-je me débarrasser de mes kgs avec la chrononutrition. En vous remerciant de vos réponses
Je mesure 164 cms et pense 110 kgs. Comment puis-je me débarrasser de mes kgs avec la chrononutrition. En vous remerciant de vos réponses
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1 réponse
Je ne pense pas que se genre de regime soit bon pour la sante. renseigne toi quand meme aupres d un nutritionniste, et ne te conseil pas toute ces formes de régime très commercial qui te feront prendre du poids après une perte de poids. Un régime composer de légume vert de fruits d un produit laitiers en évitant toute matière grasse souvent présente dans des sauces, crème . un régime trop rapide n est pas bon pour ton corps, si tu suis bien se genre de régime en évitant le maximum de sucrerie et de graisse les effets pourront se faire ressentir au bout d'un moi. Prend bien note qu un régime trop rapide, à long terme te fera reprendre le double de ton poids de depard
