Riz et régime protéiné ?

marwene -  
linter_Crashounette Messages postés 7039 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour, j'ai fait un régime baser sur le protéine pendant un moi et j'ai perdu presque 13kg avec un peut de sport mais je veut savoir est ce que le riz perturbe le régime de protéine ou nom
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1 réponse

linter_Crashounette Messages postés 7039 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   3
 
Je ne connais pas les régimes protéinés, mais j'ai trouvé ceci sur le net :
En consolidation, la portion de riz blanc autorisée en tant que féculent est de 100g, sans adjonction de matières grasses

Je pense que vous pouvez chercher des informations sur Google par exemple, en tapant simplement "riz + régime protéiné".
Mais peut être que des internautes averties sauront apporter plus de précisions à votre question :)
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