Je cherche une recette facile avec des filets de rougets

Allez au plus simple... Essuyez vos filets, puis ajoutez à de l' huile d'olive quelques herbes de provence, et tartinez le poisson avec un pinceau avant de le cuire à la plancha ou dans une grande poêle plate bien chaude 2mn par face .. Salez, dégustez avec une salade croquante légèrement citronnée . Contrairement à d'autres poissons, le rouget se suffit.. ne le dénaturez pas.. Bon appêtit

huilez un plat allant au four
diposez vos filets de rougets,arroser d'huile d'olive,parsemez de persil et d'ail écrasé ,salez ,poivrez, puis faire gratiner au four .
bon appétit !!!!!!!!!!
cordialement